Kontakt & Begegnung

Kontaktfähigkeit entwickelt sich ein Leben lang. In einer zunehmend digitalen und beschleunigten Welt fällt vielen Menschen Begegnung nicht immer leicht. Ob nach Trennung, in einer neuen Lebensphase, aus Schüchternheit oder einfach mit dem Wunsch nach mehr Verbindung – ich begleite Menschen dabei, sich selbst und anderen mit mehr Sicherheit, Offenheit und Vertrauen zu begegnen.

Einzelbegleitung
In der Einzelbegleitung arbeiten wir unter anderem an:

• Selbstwahrnehmung

• Sicherheit in Begegnungen

• Umgang mit Zurückweisung

• Aufbau von Beziehungskompetenz

• Selbstfürsorge und Abgrenzung

Viele Erfahrungen entstehen im Miteinander. Deshalb biete ich ergänzend Gruppenformate an, in denen Begegnung praktisch erlebt und reflektiert werden kann.

Gruppenbegleitung 
In kleinen Gruppen können neue Formen von Begegnung, Kommunikation und Beziehungsgestaltung praktisch erprobt werden. Die Verbindungswerkstatt bietet einen geschützten Rahmen zum Üben, Ausprobieren und Wachsen.
 

Weitere Informationen zu den Gruppenangeboten und Trainings finden Sie im Bereich Termine